(养生保健)道家养身法

现实生活中，没有人能超凡脱俗，没有人能长生不死，但都想健康、平安、祥和。宁静……

择善而行是人的本能，事实上，许多时候，感性的盲从要比理性的思考和分析更加使人受益匪浅。人类信仰的目的是为了得到神灵的庇护，最直接的效果是人的精神得到安慰。

说起道教，人们首先就会狭义地想到那些青布道袍、长发垂髫，仗剑舞步，画符祛邪，隐修炼丹的道士，其实，这些只是道教的表象。道教是个很大的概念，过程有修真、修性、养生、长生术等等。

了解道教文化，不是想让你从教隐修、成神成仙。主要是想让你解脱现实生活里纷繁复杂琐事的烦扰，培养一个宁静、淡泊、祥和、自然的健康心态。以道教的智慧使你超脱豁达、明心睿智、颐养天年，享受轻松愉快的美好生活，这才是我们的真正初衷。

怎样才能延年益寿？为您开启长视久生的生命途径！！消灾避邪、祛病强身是道家秘诀吗？婚庆、出行、生意开张为何要选黄道吉日？道家的十二生肖、本命年、红腰带、除夕、元宵、端午、中秋是何讲究？细听道教泰斗任法融解码道教真谛！傅佩荣教授讲析：道教智慧的当代意义！